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2015年3月 1日 (日)

雨中の小笠山

今度のレースは3週後の新城トレイルレース64キロ。
おそらく制限時間に追われるレースになりそうだ。

その前にトレイルを60キロぐらい走りたいと思い、1月15日に走った小笠山のコースを2回走ることにする。

前回はトレもほとんどしてなく、余裕を持って走って4時間30分ぐらい。
今回はそれを踏まえて、9時間以内を目標にする。

身体は決して軽くはなかったが、それなりに走れて、片道2時間で到着。
帰りも軽く2時間で行き、一回目は4時間丁度だった。

5分ほど休んで再スタート。
雨に濡れ、身体は冷え切り、疲労も出てきて身体はぐんと重くなる。
それでも行きは2時間5分で行けた。
帰りは全くスピードに乗れず、ぼちぼちの走りとなる。
それでも何とか2時間20分で行き、二回目は4時間25分だった。
25分のダウンだが、30分以内に抑えられたのは収穫だった。

もうレースまでそれほど長い距離は走らないが、もうワンランクアップさせてレースに臨みたい。
絶対完走するぞ!!

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