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2012年1月14日 (土)

健康診断

先月の健康診断の結果と先日行った献血での成分結果の通知が来た。

どちらとも肝機能の異常を示し、血中コレステロールが高い。

さらに血糖値も注意とある。

所見に「食生活の改善、運動不足の解消」とあった。

去年は結構自分を追い込んだんだけど、今年は更に上を行かなくちゃならないか。

まだまだ寒くてやる気が出ないが、少し頑張るとするか。

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