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2010年11月14日 (日)

はしる

土曜の仕事帰り、レース以来2週間ぶりに走る。

竜頭山付近の現場から職場まで20数キロのランニング。

現場からトレイルでスーパー林道まで登る→スーパー林道を白沢の県有林のとこまで進む→県有林の作業歩道で気田川まで下る→気田川沿いを職場まで。

久々のトレイルの下り、やっぱおもしろい。2時間ちょっと、仕事帰りにはちょうどいい距離だった。

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