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2010年10月24日 (日)

あと一週間

月曜、5キロ

火曜、10キロ

木曜、コース18キロ地点ぐらいから20キロ試走、計28キロぐらい。今年の浅羽から法多山に抜けるコースは例年以上にハードなコースだ。相当足を残しとかないと、えらい目に遭いそうだ。

金曜、10キロ

今週計53キロ。今月計282キロ。

メロンマラソンまであと一週間。あとは体調を整えるだけ。きっと何とかなる。

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