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2010年7月12日 (月)

少しだけやる気に

ここのとこずっと、走ったり走らなかったりの日々。

しかし、2ヵ月後にレースを入れたので少し焦ってきてる。走るのも20キロ未満ばかりで、長い距離、長時間行動には非常に不安。なかなか練習量を増やせる時間はないが、コツコツ積み上げ、ベースを少しずつアップさせたい。

先週は職場から秋葉山のトレイルを1時間40分ほどかけて往復したが、すっかり筋肉痛。でもやっぱり山を下るのは気持ちよかったね。

今年は全くモチベーションが上がらないが、何とか例年並の力まで上げて行きたい。

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