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2010年1月29日 (金)

28日

今年、仕事が始まってから初めての日曜以外の休み。それだけまとまった雨が降ってなかったということか。

朝、明るくなりはじめてから走りに出かける。宇刈川を上流に宇刈地区方面で折り返し、約12キロほど。

最後は気持ちよくなり、いいスピードで走る。

ひと休みして午前中は浜松に献血に行く。先月の職場の健康診断の血液検査の数値がとんでもなかったので、その確かめもかねて。フルマラソン3日後で仕事もハードだったので疲れが溜まりに溜まっていた可能性がある。

あと心拍数が40回/分以下で「洞性徐脈、要精密検査」とされてしまった。調べる限り、気にすることはなさそうだが、ちゃんと医者にかかって証明してもらった方がよいのだろうか?

ま、それはそのうち考えよう。

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