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2009年11月11日 (水)

雨中ラン

本日は雨で仕事休み。

なので朝から少し長めのラン。

途中、メロンマラソンの残り10キロほどのコースを走る。何度通っても、えぐいコース設定だ。キロ6分ほどで走っても結構辛かった。

結局、2時間58分、28キロは走ったかな?もう少し走りたかったけど、雨がひどくなり退散。

ま、こんなもんでしょう。

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