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2009年11月14日 (土)

試走

朝は大雨。なのでいつも通り?仕事を休む。

午後は晴れたのでランニングに出かける。

愛野公園からメロンマラソンのコースを走る。20.5キロ地点ぐらいからか。

浅羽町に入りコースがイマイチ分からなくなり、適当に進み、30キロ過ぎ地点からまた合流。残り10キロのアップダウンはいつ走ってもしんどい。

エコパスタジアムの周りを1周回ってゴール気分を味わう。時計を持ってないのでどれくらいで走ったのかナゾ。半分をそこそこのスピードで走っただけなのに、結構な疲労だ。ロードの長い距離にまだ慣れてないのかも。

エコパからはかなりスピードダウンで家に向かう。

3時間弱で家に着く。33キロぐらい走ったか?これで今週は110キロを超えた。

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