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2009年10月26日 (月)

先週は・・・

月曜、5キロ、

火曜、10キロ、

木曜、10キロ、

金曜10キロの35キロ。全然足りない。

仕事の準備や体調が悪かったり、二日酔いだったり・・・

このままではノルマ達成が危ういので今週はがんばる。

ちなみに今日は21キロ走ってから、4ヶ月ぶりの献血。

血圧が100切ってるけど低血圧?

それより最近手足の冷えがひどく、靴下履かずには寝られなくなってしまった。

これも仕事の影響なのだろうか?

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