無料ブログはココログ

« 調子はいいのか悪いのか? | トップページ | ぼちぼち »

2009年2月27日 (金)

雨、雨、雨・・・

今週は雨が続く。なのであまり仕事してない。あまりというか2日しかしてない。

でもトレーニングは続く。

月曜、スイム、ドリルいろいろ40分ぐらい、500M泳。

水曜、雨中、20キロほどラン。

木曜、ローラー台1時間30分。

金曜、ローラー台1時間。スイム、200M×10本(3分50秒サークル)

明日は軽く走るか・・・

« 調子はいいのか悪いのか? | トップページ | ぼちぼち »

トレ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1445802/38263544

この記事へのトラックバック一覧です: 雨、雨、雨・・・:

« 調子はいいのか悪いのか? | トップページ | ぼちぼち »