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2008年2月 7日 (木)

早朝ラン

今日は出かけるのが遅くてよかったので、その前にラン。

いつも通り5時半に起き、着替えてすぐ出発。外は冷たく、まだ真っ暗。

でも6時を回ると東の空がだんだんオレンジ色に染まってくる。

15キロほどのランニング。起きてすぐはやっぱ辛いけど、その後の朝食は美味いdelicious

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