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2007年8月29日 (水)

仕事後、川原ラン

慣れない仕事でひどい腰痛一歩手前状態。こんな状態でベストの状態でレースに臨めるかは謎。今週は何もしたくないけど、レースのためにニューシューズのコンチを購入。その試し履きで川原5キロコースを走る。アップダウンはわずかだが、砂地あり、浮石だらけあり、吹き付けの斜面ありと楽しいコースだ。

シューズはもう同じの3足目だから違和感はないが、からだが疲れすぎてて、シューズの感触を味わう余裕はなかった。

もう日曜まで走らないと思うが、なんとか疲れを抜くようにしないとな。

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