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2007年8月22日 (水)

帰宅後ラン

昨日同様、汗だくになって仕事だったので帰りに走るのは止めた。

しかし帰りの運転中、雲が出てきて涼しくなってきて身体も軽くなってきたので、帰宅してから宇刈川沿いの5キロコースを走る。

このコースは久しぶりだ。平坦路なのでついついスピードが出る。

気持ちいい汗をかいた。

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